- Strona główna /
- Książki /
- University Textbooks /
- Medicine & Health Sciences /
- Medicine /
- Clinical /
- Pain Medicine /
- RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive ...
0 ratings
Nr produktu:
276841743
RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide to Practical Exercises, Stretching Routines, and Lifestyle Adjustments for Optimal Hip Health and
Nr produktu:
276841743
PLN 84
Szczegóły ceny
Bez kosztów wysyłki i cła ( Koszty wysyłki i cła zostaną obliczone przy finalizacji zamówienia )
*Wszystkie produkty zostaną zaimportowane z Wielka Brytania
0 ratings
Napisz recenzję
W magazynie
Zaimportowano ze sklepu UK
Ilość:
Zamów teraz i otrzymaj około Czwartek, Listopad 05
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Szybka
wysyłka
Bezpłatny
zwrot*
Bezpieczne pakowanie
100% oryginalne produkty
Zgodność z PCI DSS
Certyfikat ISO 27001
Szczegóły Produktu
- Effective Solutions for Pain Relief, Enhanced Mobility, and Overall Flexibility Are you frustrated with the challenges and physical restrictions that come with having tight hip flexors? Are you struggling to maintain an active and pain-free lifestyle? Relieving Tight Hip Flexors is filled with detailed explanations, vibrant illustrations, and practical advice, all aimed at giving you the tools to manage your hip health. If you're seeking to enhance your athletic performance, relieve discomfort, or simply move more effortlessly, this guide will equip you with the necessary resources. By utilizing the information provided, you can restore your flexibility, enhance your strength, and experience a rejuvenated outlook on life.This guide provides a thorough and captivating exploration of the hip flexors, shedding light on their significance in various aspects of your body, such as posture and athletic abilities. Whether you're an athlete, a desk worker, or simply someone seeking relief from chronic discomfort, this book provides valuable insights and practical solutions.What does it contain?Anatomy of the Hip Flexors: A comprehensive understanding of the role that hip flexors play in your body. The inner workings of these systems, the factors that contribute to their tightness, and the effects this can have on your overall well-being and range of motion.Identifying Tight Hip Flexors: Uncertain about the source of your hip flexor issues? We'll provide you with step-by-step instructions on how to effectively assess your body for tightness and imbalances.Stretching and Strengthening Routines: Bid farewell to one-size-fits-all recommendations. Explore a range of exercises and routines that have been carefully crafted to effectively alleviate tension and enhance the strength of your hip flexors. These straightforward plans will assist you in attaining enduring flexibility and resilience.Effective techniques for performing Myofascial Release at home using foam rollers and other tools. Thorough, systematic instructions that will help you effectively alleviate muscle tightness and enhance blood circulation.A range of Yoga Poses and Pilates Exercises designed to enhance hip flexibility and strengthen your core. Incorporate these practices into your daily routine to experience comprehensive health benefits.The impact of making minor adjustments to your daily routine on maintaining hip health and preventing future issues. From Ergonomic tips to adopting an active lifestyle, discover the power of small changes for long-term relief.This guide goes beyond a mere compilation of exercises, it provides a thorough guide to regaining your ability to move freely. Eliminate the limitations caused by tight hip flexors and enhance your health and well-being by investing in Relieving Tight Hip Flexors and embark on a path towards increased flexibility, strength, and vitality.
| Publisher | Independently published |
| Publication date | 4 July 2024 |
| Language | English |
| Print length | 117 pages |
| ISBN-13 | 979-8332210655 |
| Item weight | 122 g |
| Dimensions | 12.7 x 0.69 x 20.32 cm |
OPIS PRODUKTU
RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide to Practical Exercises, Stretching Routines, and Lifestyle Adjustments for Optimal Hip Health and Pain-Free Movement
Masz pytania? Porozmawiaj z nami
Pytania i odpowiedzi klientów
-
pytanie:
Jak kupować RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide online w Ubuy?
odpowiedź: Kupowanie RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide online w Ubuy jest łatwe.. Wystarczy wyszukać produkt, wybrać metodę wysyłki podczas sprawdzania i dostarczyć go do Twojej lokalizacji. -
pytanie:
Czy RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide jest dostępny do zakupów online w Poland?
odpowiedź: Tak, w Ubuy Poland ten produkt jest dostępny w rozsądnej cenie.. RELIEVING TIGHT HIP FLEXORS: A Comprehensive Guide nie jest dostępny lokalnie, ale możesz nam zaufać w zakresie naszych ekspresowych usług wysyłkowych. -
pytanie:
Ile czasu zajmuje otrzymanie produktu po złożeniu zamówienia?
odpowiedź: Czas dostawy zamówionego produktu różni się w zależności od tego, co zamówiłeś i wybranej metody wysyłki.. Szacowany czas dostawy jest podany podczas procesu realizacji transakcji, więc bądź beztroski podczas zakupów.
Pain Medicine Editorial Review
Nie znaleziono recenzji redakcyjnych
Opinie i oceny klientów
1 oceny klientów
-
5 gwiazdka
100%
-
4 gwiazdka
0%
-
3 gwiazdka
0%
-
2 gwiazdka
0%
-
1 gwiazdka
0%
Zrecenzuj ten produkt
Podziel się opinią z innymi klientami
Zaufanie do platformy i bezpieczeństwo kupujących
BS
Beat
Zweryfikowany kupujący
“Simple process, tax and import duties announced by email. Paid online. Delivery was quick. Can recommend.”
22 October 2026 · via Trustpilot
S
Songpon
Zweryfikowany kupujący
“The product met my expectations perfectly. The ordering process was convenient and easy, and I was kept updated on the delivery status throughout the shipping process. The delivery was also very fast. I can confidently confirm that Ubuy provides an excellent shopping and delivery experience. Highly recommended! From Thailand”
22 October 2026 · via Trustpilot
D
Dimitra
Zweryfikowany kupujący
“Quick and efficient delivery and the possibility to get the package delivered from a pick-up point. I'm very happy with my experience and would recommend it again!”
22 October 2026 · via Trustpilot
HJ
Heer
Zweryfikowany kupujący
“My product came in good condition from the USA. I was happy that I could buy via this Chanel and that DHL brought it to my house. The communication is fine. The charger works very well. Fast and my Samsung watch and Samsung airbuds and Samsung Fold 8 Ultra all charge fast.”
22 October 2026 · via Trustpilot
SF
Sergey
Zweryfikowany kupujący
“Hello Ubuy team, thank you so much for the excellent service! I received the package today; it arrived in great condition and was packed very neatly. The delivery was fast, and the courier was very friendly as well. Wishing continued success to Ubuy and the entire team!”
23 October 2026 · via Trustpilot
DLACZEGO WARTO KUPOWAĆ U NAS
Bezpieczna realizacja zamówienia
Dostawa na cały świat
Łatwe zwroty
Oryginalne produkty
Historia ceny produktu
Ważne informacje
- Ograniczenia: W przypadku produktów wysyłanych za granicę należy pamiętać, że wszelkie gwarancje producenta mogą być nieważne; opcje serwisowe producenta mogą być niedostępne; instrukcje obsługi produktów, podręczniki i ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa mogą nie być dostępne w języku kraju docelowego; produkty (i materiały towarzyszące) mogą nie spełniać norm wykonania, specyfikacji i wymogów dotyczących oznaczeń kraju docelowego; produkty mogą nie spełniać standardów dotyczących napięcia i innych norm elektrycznych kraju docelowego (co w stosownych przypadkach wymaga użycia adaptera lub konwertera). Odbiorca jest odpowiedzialny za sprawdzenie, czy produkt może zostać legalnie zaimportowany do kraju docelowego. W przypadku zamawiania produktów w sklepie Ubuy lub u jego partnerów odbiorca jest oficjalnie zgłoszonym importerem i musi spełniać wszystkie wymogi przepisów oraz regulacji kraju docelowego.
- Nie wszystkie produkty znajdujące się na Ubuy są na sprzedaż, ponieważ Ubuy to globalna wyszukiwarka. Produkty podlegają przepisom eksportowym/handlowym.
PLN 84
Zamów teraz i otrzymaj około Czwartek, Listopad 05
Ten produkt nie jest ograniczony w moim kraju. (Kliknij powyższy link, jeśli ten produkt nie jest ograniczony w Twoim kraju, aby nasz zespół sprawdził i zezwolił na jego sprzedaż).
Ilość:
Bezpieczna transakcja
Zgodność z PCI DSS oraz certyfikat ISO 27001:2022, szyfrowane płatności i pełna ochrona kupującego przy każdym zamówieniu.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Najszybsza dostawa międzynarodowa
Gwarancja Ubuy
Ciesz się bezstresowymi zakupami dzięki 100% oryginalnym produktom, bezpieczeństwu płatności zgodnemu z PCI DSS, ochronie danych z certyfikatem ISO 27001, najszybszej dostawie międzynarodowej, bezpłatnym zwrotom* oraz bezpiecznemu pakowaniu przy każdym zamówieniu.