13歳からの 「手帳活用術」 新装版 学力向上習慣が身につく本 実力&成績アップに役立つ60のヒント コツがわかる本!ジュニアシリーズ
Nr produktu: 138681406

13歳からの 「手帳活用術」 新装版 学力向上習慣が身につく本 実力&成績アップに役立つ60のヒント

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  • ★ 手帳マスターになろう! 目標に向かってプランを実現する簡単上手な使い方★ なりたい自分に近づく最強アイテムを味方に! ★ 「何を、どれだけ」が一目でわかってやる気をアップ! * 「振り返り」で苦手克服* やるべきことを見える化* 週間計画表は具体的に* 部活と勉強の両立も★ 学習の効率化に効果大! スケジュール帳の上手な使い方★ 成績向上に、毎日の習慣づくりに、誰でも簡単に取り入れてムリなく続けられる! 「振り返り」⇒「見える化」⇒「成長記録」の実践で『苦手克服』&「得意分野」を増やそう! ◆◇◆ 「手帳活用術」について ◆◇◆学校や部活、塾などで毎日忙しい。自由時間がほとんどない。テスト勉強で気持ちが焦るけど十分な勉強時間がない。そんなふうに思っている人は多いと思う。しかし、どんなに忙しくても、勉強する人はちゃんとやっている。その違いは何なのだろうか。「時間がない」と言う人は、2つのことを苦手としていることが多い。1つは、ものごとの優先順位をつけること。もう1つは、短期・中期・長期目標の使い分けだ。一度、やるべきことを整理してみよう。 短期・中期・長期目標の使い分けと、優先順位のつけ方がわかれば、日々ばたばたすることはなくなる。手帳はそのための効果的なツールだ。もう1つ、手帳には大事な役割がある。それは、自分が今日1日をどう過ごしたかを見える化(可視化)することだ。この利点は大きくは2つある。1つは、隙間時間を有効に使えること。手帳に書くことで、隙間時間が明らかになり、有効活用することができるのだ。もう1つの利点は、自分の失敗や間違いを振り返る道具となることだ。成績のよい人は、必ず過去のテストの結果を振り返っているものだ。前回のテストは何点だったか、どこを間違えたか。失敗の傾向を分析した上で、次は何をするかを考えている。振り返るためには、過去のデータが必要だ。そこで手帳が役に立つ。テストの点数も、間違ったことも、すべて手帳に記録しておけば、いつでも振り返ることができる。ずっと後になってみれば、それが自分の成長記録となっていることに気づくだろう。手帳を書くということは、自分を知るということだ。今の自分を知って、夢とどれだけギャップがあるかを浮き彫りにする。ギャップを埋めるために、何をすればいいか考え、実行する。これができるようになればキミの人生は劇的に変わる。手帳を書く、それだけで夢がかなうのなら、やらない手はない。◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ 第1章勉強ができる人は何が違うのか* 手帳を成長記録として使っている* 未来から逆算して計画を立てている* やるべきことの優先順位をつけている* 失敗リストを作っている* 楽しく生きるために手帳を使う・・・など☆ 第2章手帳は何のためにあるのか* やるべきことを忘れない* 安心して忘れることができる* 直前でばたばたしなくなる* 時間感覚が身につく* 段取り上手になる・・・など☆ 第3章中高生の手帳はこう使う* 未来志向の使い方* 振り返り志向の使い方* 年間・月間・週間表を使い分ける* 振り返り欄を作る* 勉強した時間を見える化する・・・など☆ 第4章手帳を使う前に* 1日の過ごし方を考えよう* やるべきことを一覧化しよう* 大きな魂を小さくしようスケジュールは逆算思考* 苦手なことほど早くから準備をしよう・・・など☆ 第5章手帳の具体的な使い方* 手帳の1ページ目に目標を書こう* 月間予定表で月単位の行動を管理しよう* スキマ時間を見える化しよう* 予定は変わるものと心得よう* スマホと手帳の使い分け・・・など☆ 第6章メモ欄はこう使う* なりたい自分像を書こう* 今日の名言を書こう* 今日の失敗を書こう* 要点を箇条書きにしよう* あとで検索しやすいタイトルをつけよう・・・など※ 本書は2017年発行の『13歳からの手帳活用術はじめる! 実力アップ習慣』の改訂にあたり、内容を確認のうえ、一部で加筆修正し、書名・装丁を変更して再発行したものです。
Publisher メイツ出版
Publication date October 25, 2021
Edition New
Language Japanese
Print length 144 pages
ISBN-10 4780425352
ISBN-13 978-4780425352
Item Weight 300 g
Dimensions 5.83 x 0.43 x 8.27 inches (14.8 x 1.1 x 21 cm)

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