- Strona główna /
- Książki /
- Health, Fitness & Dieting /
- Alternative Medicine /
- Meditation /
- Master Your Mind: Practical Tools to Calm Anx...
0 ratings
Nr produktu:
157484883
Master Your Mind: Practical Tools to Calm Anxiety, Silence Your Inner Critic and Stop Overthinking Paperback July 16, 2025
Nr produktu:
157484883
PLN 103
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Stany Zjednoczone
0 ratings
Napisz recenzję
w magazynie
Zaimportowano ze sklepu USA
Zamówienie na ten produkt nie jest realizowane przez Ubuy, a jego dostawa może zająć co najmniej 10 dni. Możemy usunąć produkt z zamówienia i zwrócić Ci pieniądze, jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z jego dostawą.
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Master Your Mind reveals proven methods for reclaiming control of your internal experience, whether you’re facing crisis or simply optimizing your daily performance.
Fast
Shipping
Free
Return*
Bezpieczne pakowanie
100% oryginalne produkty
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Stany Zjednoczone store (110-120). Recommended power converters Kup Teraz.
Co wyróżnia ten produkt
Anxiety Reduction
Offers practical tools specifically designed to help users calm their anxiety, empowering them to manage stress effectively and achieve a state of mental clarity.
Inner Critic Management
Provides actionable strategies to silence the inner critic, promoting self-acceptance and improving overall self-esteem, essential for mental health and personal growth.
Overthinking Solutions
Equips readers with techniques to break the cycle of overthinking, fostering a proactive mindset that encourages decision-making and enhances productivity in daily life.
Szczegóły Produktu
| Publisher | Independently published |
| Publication date | July 16, 2025 |
| Language | English |
| Print length | 122 pages |
| ISBN-13 | 979-8291720431 |
| Item Weight | 7.5 ounces (212.63 grams) |
| Dimensions | 5.5 x 0.31 x 8.5 inches (14 x 0.8 x 21.6 cm) |
Dla kogo jest przeznaczony?
-
Anxiety Sufferers
Individuals struggling with anxiety will find practical techniques to manage and alleviate their symptoms effectively.
-
Overthinkers
People who find themselves ruminating or overanalyzing situations will benefit from tools to quiet their thoughts.
-
Personal Growth Seekers
Those aiming for self-improvement can leverage strategies to develop mindfulness and promote positive self-dialogue.
-
Severe Mental Health Issues
Individuals with serious mental health disorders may require professional therapy rather than self-help literature.
-
Non-Readers
People who do not enjoy reading or prefer audio/visual learning might not engage well with this book.
-
Quick Fix Seekers
Individuals seeking instant solutions for anxiety or self-criticism may find the book's approach too gradual.
OPIS PRODUKTU
Master Your Mind: Practical Tools to Calm Anxiety, Silence Your Inner Critic and Stop Overthinking Paperback July 16, 2025
Masz jakieś zapytanie? Porozmawiaj z nami
Pytania i odpowiedzi klientów
-
pytanie:
What is the main focus of 'Master Your Mind'?
odpowiedź: The book focuses on practical tools to manage anxiety, eliminate negative thoughts, and optimize daily performance. -
pytanie:
Who is the author of the book?
odpowiedź: The author is Dr. Richard Louis Miller, a clinical psychologist with over 65 years of experience. -
pytanie:
How quickly can I expect to see results from the techniques?
odpowiedź: Many techniques can be mastered in minutes and are designed for immediate application in everyday situations.
Meditation Editorial Review
Nie znaleziono recenzji redakcyjnych
Opinie i oceny klientów
1 oceny klientów
-
5 gwiazdka
0%
-
4 gwiazdka
100%
-
3 gwiazdka
0%
-
2 gwiazdka
0%
-
1 gwiazdka
0%
Zrecenzuj ten produkt
Podziel się opinią z innymi klientami
Historia ceny produktu
Ważne informacje
- Ograniczenia: W przypadku produktów wysyłanych za granicę należy pamiętać, że wszelkie gwarancje producenta mogą być nieważne; opcje serwisowe producenta mogą być niedostępne; instrukcje obsługi produktów, podręczniki i ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa mogą nie być dostępne w języku kraju docelowego; produkty (i materiały towarzyszące) mogą nie spełniać norm wykonania, specyfikacji i wymogów dotyczących oznaczeń kraju docelowego; produkty mogą nie spełniać standardów dotyczących napięcia i innych norm elektrycznych kraju docelowego (co w stosownych przypadkach wymaga użycia adaptera lub konwertera). Odbiorca jest odpowiedzialny za sprawdzenie, czy produkt może zostać legalnie zaimportowany do kraju docelowego. W przypadku zamawiania produktów w sklepie Ubuy lub u jego partnerów odbiorca jest oficjalnie zgłoszonym importerem i musi spełniać wszystkie wymogi przepisów oraz regulacji kraju docelowego.
- Nie wszystkie produkty znajdujące się na Ubuy są na sprzedaż, ponieważ Ubuy to globalna wyszukiwarka. Produkty podlegają przepisom eksportowym/handlowym.
PLN 103
Zamówienie na ten produkt nie jest realizowane przez Ubuy, a jego dostawa może zająć co najmniej 10 dni. Możemy usunąć produkt z zamówienia i zwrócić Ci pieniądze, jeśli pojawią się jakiekolwiek problemy z jego dostawą.
Ten produkt nie jest ograniczony w moim kraju. (Kliknij powyższy link, jeśli ten produkt nie jest ograniczony w Twoim kraju, aby nasz zespół sprawdził i zezwolił na jego sprzedaż).
QTY:
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Fastest cross-border delivery
Cechy i zalety
- Learn to calm anxiety and silence your inner critic.
- Master simple practices refined over 65 years for immediate impact.
- Utilize the 90-Second Anxiety Antidote, faster than medication.
- Apply visualization techniques for instant emotional state changes.
- Redirect destructive thought patterns with actionable methods.
- Achieve present-moment mastery to eliminate worry and regret.