- Strona główna /
- Książki /
- Health, Fitness & Dieting /
- Mental Health /
- Anxiety /
- Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Gui...
0 ratings
Nr produktu:
116375253
Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided Program for Beating the Panic Trick, Fully Revised and Updated
Nr produktu:
116375253
PLN 156
Szczegóły ceny
Bez kosztów wysyłki i cła ( Koszty wysyłki i cła zostaną obliczone przy finalizacji zamówienia )
*Wszystkie produkty zostaną zaimportowane z Stany Zjednoczone
0 ratings
Napisz recenzję
W magazynie
Zaimportowano ze sklepu USA
Ilość:
Zamów teraz i otrzymaj około Sunday, Październik 25
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Szybka
wysyłka
Bezpłatny
zwrot*
Bezpieczne pakowanie
100% oryginalne produkty
Zgodność z PCI DSS
Certyfikat ISO 27001
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Stany Zjednoczone store (110-120). Recommended power converters Kup Teraz.
Szczegóły Produktu
- Master your anxiety and regain your freedom to drive, travel, and do everything else that panic has taken from you, with proven techniques and Cognitive Behavioral Therapy (CBT) exercises.Panic attacks trick millions of people into fearing disaster and giving up so many of the activities they used to enjoy without fear. This practical workbook full of proven strategies and helpful advice on how to master your anxiety and panic is here to help you reclaim your life.Author and clinical psychologist David Carbonell, PhD, uses his extensive clinical experience to help you understand the true nature of your panic attacks, including the vicious cycle of habitual responses that lead to debilitating attacks, how you can halt this self-destructive process, and the many ways you can start on a step-by-step journey that promotes recovery. Inside you’ll find helpful methods from Cognitive Behavioral Therapy (CBT) and Acceptance and Commitment Therapy (ACT) that will help you regain the life you want to live, including:Diaphragmatic breathingProgressive exposureDesensitizationMindfulness meditationKeeping a panic diaryQuieting the voice of anticipatory worryStepping out of the struggle with panicAnd much more!Now you can regain all of the freedoms you enjoyed before panic invaded your life with the research-backed charts, worksheets, and programs featured in Panic Attacks Workbook.
| Publisher | Ulysses Press |
| Publication date | March 29, 2022 |
| Edition | 2nd |
| Language | English |
| Print length | 296 pages |
| ISBN-10 | 1646043332 |
| ISBN-13 | 978-1646043330 |
| Item Weight | 1.35 pounds (610 grams) |
| Dimensions | 7.5 x 0.67 x 9.25 inches (19.1 x 1.7 x 23.5 cm) |
OPIS PRODUKTU
Masz pytania? Porozmawiaj z nami
Pytania i odpowiedzi klientów
-
pytanie:
Jak kupować Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online w Ubuy?
odpowiedź: Kupowanie Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided online w Ubuy jest łatwe.. Wystarczy wyszukać produkt, wybrać metodę wysyłki podczas sprawdzania i dostarczyć go do Twojej lokalizacji. -
pytanie:
Czy Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided jest dostępny do zakupów online w Poland?
odpowiedź: Tak, w Ubuy Poland ten produkt jest dostępny w rozsądnej cenie.. Panic Attacks Workbook: Second Edition: A Guided nie jest dostępny lokalnie, ale możesz nam zaufać w zakresie naszych ekspresowych usług wysyłkowych. -
pytanie:
Ile czasu zajmuje otrzymanie produktu po złożeniu zamówienia?
odpowiedź: Czas dostawy zamówionego produktu różni się w zależności od tego, co zamówiłeś i wybranej metody wysyłki.. Szacowany czas dostawy jest podany podczas procesu realizacji transakcji, więc bądź beztroski podczas zakupów.
Anxiety Editorial Review
Nie znaleziono recenzji redakcyjnych
Opinie i oceny klientów
103 oceny klientów
-
5 gwiazdka
82%
-
4 gwiazdka
7%
-
3 gwiazdka
2%
-
2 gwiazdka
3%
-
1 gwiazdka
6%
Zrecenzuj ten produkt
Podziel się opinią z innymi klientami
Customers also viewed these products
Historia ceny produktu
Ważne informacje
- Ograniczenia: W przypadku produktów wysyłanych za granicę należy pamiętać, że wszelkie gwarancje producenta mogą być nieważne; opcje serwisowe producenta mogą być niedostępne; instrukcje obsługi produktów, podręczniki i ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa mogą nie być dostępne w języku kraju docelowego; produkty (i materiały towarzyszące) mogą nie spełniać norm wykonania, specyfikacji i wymogów dotyczących oznaczeń kraju docelowego; produkty mogą nie spełniać standardów dotyczących napięcia i innych norm elektrycznych kraju docelowego (co w stosownych przypadkach wymaga użycia adaptera lub konwertera). Odbiorca jest odpowiedzialny za sprawdzenie, czy produkt może zostać legalnie zaimportowany do kraju docelowego. W przypadku zamawiania produktów w sklepie Ubuy lub u jego partnerów odbiorca jest oficjalnie zgłoszonym importerem i musi spełniać wszystkie wymogi przepisów oraz regulacji kraju docelowego.
- Nie wszystkie produkty znajdujące się na Ubuy są na sprzedaż, ponieważ Ubuy to globalna wyszukiwarka. Produkty podlegają przepisom eksportowym/handlowym.
PLN 156
Zamów teraz i otrzymaj około Sunday, Październik 25
Ten produkt nie jest ograniczony w moim kraju. (Kliknij powyższy link, jeśli ten produkt nie jest ograniczony w Twoim kraju, aby nasz zespół sprawdził i zezwolił na jego sprzedaż).
Ilość:
Bezpieczna transakcja
Zgodność z PCI DSS oraz certyfikat ISO 27001:2022, szyfrowane płatności i pełna ochrona kupującego przy każdym zamówieniu.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Najszybsza dostawa międzynarodowa
Gwarancja Ubuy
Ciesz się bezstresowymi zakupami dzięki 100% oryginalnym produktom, bezpieczeństwu płatności zgodnemu z PCI DSS, ochronie danych z certyfikatem ISO 27001, najszybszej dostawie międzynarodowej, bezpłatnym zwrotom* oraz bezpiecznemu pakowaniu przy każdym zamówieniu.