- Strona główna /
- Książki /
- Health, Fitness & Dieting /
- Exercise & Fitness /
- Weight Training /
- Dumbbell Training for Strength And Fitness Pa...
0 ratings
Nr produktu:
141144821
Dumbbell Training for Strength And Fitness Paperback January 1, 2006
Nr produktu:
141144821
PLN 55
Price Details
Excluding Shipping & Custom charges ( Shipping and custom charges will be calculated on checkout )
*All items will import from Stany Zjednoczone
0 ratings
Napisz recenzję
w magazynie
Zaimportowano ze sklepu USA
Zamów teraz i otrzymaj około Monday, Lipiec 13
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Thoroughly covers all aspects of proper strength training while simultaneously debunking certain myths and misconceptions.
Fast
Shipping
Free
Return*
Bezpieczne pakowanie
100% oryginalne produkty
PCI DSS Compliance
ISO 27001 Certified
Note: Step Down Voltage Transformer required for using electronics products of Stany Zjednoczone store (110-120). Recommended power converters Kup Teraz.
Co wyróżnia ten produkt
Comprehensive Guide
This book offers extensive insights into dumbbell training techniques, enabling users to maximize their strength and fitness routines effectively. Ideal for beginners and seasoned athletes alike.
Tailored Programs
Includes customizable workout plans catering to various fitness levels. Users can adapt exercises according to their personal goals, enhancing overall engagement and results.
Expert Insights
Authored by fitness professionals, this guide integrates proven strategies and tips, ensuring readers gain reliable knowledge to transform their strength training approach and achieve superior results.
Szczegóły Produktu
| Item Weight | 1 lbs (450 grams) |
Dla kogo jest przeznaczony?
-
Beginners
Ideal for individuals new to strength training looking to build core fitness and proper form with dumbbells.
-
Home Gym Users
Perfect for those creating a home gym setup, prioritizing space-efficient and versatile workout equipment like dumbbells.
-
Fitness Enthusiasts
Great for fitness enthusiasts wanting to enhance their routines with dumbbell exercises to increase strength and endurance.
-
Advanced Lifters
Not suitable for experienced lifters seeking advanced techniques or complex workout regimens beyond basic dumbbell exercises.
-
No Equipment Users
Individuals without access to dumbbells or equipment may not find this book beneficial for their workout routines.
-
Specific Rehabilitation
Individuals needing tailored rehabilitation exercises might require specialized guidance beyond general dumbbell training information.
OPIS PRODUKTU
Dumbbell Training for Strength And Fitness Paperback January 1, 2006
Masz jakieś zapytanie? Porozmawiaj z nami
Pytania i odpowiedzi klientów
-
pytanie:
Is safety a priority in this book?
odpowiedź: Yes, there is emphasis on safety in strength training. -
pytanie:
How many exercises are covered in the book?
odpowiedź: Nearly 50 exercises with dumbbells are detailed. -
pytanie:
Are there workout plans included?
odpowiedź: Yes, there are over three dozen dumbbell workouts contributed by 24 professionals.
Weight Training Editorial Review
The "Dumbbell Training for Strength and Fitness" book has garnered mixed yet predominantly favorable reviews from its users. Many readers appreciate the book's straightforward approach to dumbbell exercises, presenting a manageable set of routines that help users build strength effectively without overwhelming them with options. The clear instructions alongside the organized layout by muscle groups rather than alphabetically have been praised for simplifying the workout creation process. While some reviewers have noted the small sizes of the black and white photographs, they also pointed out that the clarity of the images compensates for their size. The authors, with a solid background in fitness and strength training, have garnered trust from readers, who feel confident in the techniques and routines presented. Overall, despite some criticism regarding the limited number of exercises for certain muscle groups, users generally find the book beneficial for developing a comprehensive strength training regimen. The blend of practical advice, safety techniques, and an overview of workout routines ranging from one to three days per week has made the book appealing to a wide audience. Readers frequently recommend it for both novice and more experienced individuals seeking a refreshing perspective on dumbbell workouts. **
Opinie i oceny klientów
1 oceny klientów
-
5 gwiazdka
0%
-
4 gwiazdka
100%
-
3 gwiazdka
0%
-
2 gwiazdka
0%
-
1 gwiazdka
0%
Zrecenzuj ten produkt
Podziel się opinią z innymi klientami
Zalety
- Clear and concise instructions for a variety of dumbbell exercises.
- Organized layout by muscle groups makes routine creation easier.
- Compact size is convenient for workouts.
- Author's expertise lends credibility to the content.
- Good mix of foundational and advanced material for various fitness levels.
Wady
- Small black and white photos can be challenging for some readers.
Historia ceny produktu
Ważne informacje
- Ograniczenia: W przypadku produktów wysyłanych za granicę należy pamiętać, że wszelkie gwarancje producenta mogą być nieważne; opcje serwisowe producenta mogą być niedostępne; instrukcje obsługi produktów, podręczniki i ostrzeżenia dotyczące bezpieczeństwa mogą nie być dostępne w języku kraju docelowego; produkty (i materiały towarzyszące) mogą nie spełniać norm wykonania, specyfikacji i wymogów dotyczących oznaczeń kraju docelowego; produkty mogą nie spełniać standardów dotyczących napięcia i innych norm elektrycznych kraju docelowego (co w stosownych przypadkach wymaga użycia adaptera lub konwertera). Odbiorca jest odpowiedzialny za sprawdzenie, czy produkt może zostać legalnie zaimportowany do kraju docelowego. W przypadku zamawiania produktów w sklepie Ubuy lub u jego partnerów odbiorca jest oficjalnie zgłoszonym importerem i musi spełniać wszystkie wymogi przepisów oraz regulacji kraju docelowego.
- Nie wszystkie produkty znajdujące się na Ubuy są na sprzedaż, ponieważ Ubuy to globalna wyszukiwarka. Produkty podlegają przepisom eksportowym/handlowym.
PLN 55
Zamów teraz i otrzymaj około Monday, Lipiec 13
Ten produkt nie jest ograniczony w moim kraju. (Kliknij powyższy link, jeśli ten produkt nie jest ograniczony w Twoim kraju, aby nasz zespół sprawdził i zezwolił na jego sprzedaż).
QTY:
Bezpieczna transakcja
Ubuy dokłada wszelkich starań, aby chronić Twoje bezpieczeństwo i prywatność. Nasz zaawansowany system bezpieczeństwa płatności zapewnia poufność poprzez szyfrowanie Twoich danych podczas transmisji przy użyciu protokołów AES (Advanced Encryption Standards) i SSL (Secure Socket Layer). Twoje dane płatności są w 100% bezpieczne, ponieważ nie udostępniamy ich zewnętrznym sprzedawcom.
Nasi czołowi partnerzy logistyczni
Fastest cross-border delivery
Cechy i zalety
- Emphasis on safety in strength training
- Covers proper techniques for nearly 50 dumbbell exercises
- Includes more than three dozen dumbbell workouts from 24 professionals
- Debunks myths like explosive and sport-specific training
- Unique approach to dumbbell training
- Comprehensive guide for strength and fitness